Obesidad Tener dudas sobre la obesidad qué es y por qué surge suele ser más común de lo pensado. La obesidad no es más que un aumento o nivel excesivo de la grasa corporal. En las siguientes líneas te explicaremos un poco más a profundidad sobre lo que trata y porqué...
Perder grasa abdominal Tal vez, como muchas personas te interesa saber cómo perder grasa del abdomen ¿Cierto? Pues para ello te invitamos a que realices un enorme sacrificio. No es broma, vas a necesitar deshacerte de lo que son las galletas, los pasteles y la vida...
Diabetes Son diversas las enfermedades que puede llegar a presentar el ser humano, una de las más desafortunadas y de más cuidado es la diabetes. En este artículo vamos a explicarte a fondo todo lo referente a esta enfermedad, síntomas, tratamientos y formas de...
El ayuno intermitente y la menopausia son 2 factores a tomar en cuenta con respecto a bajar peso de forma positiva y a la vez regular los cambios hormonales. Pero algo a tener en cuenta son los aspectos negativos que puede llegar a tener este en ciertos escenarios. En...
Hablemos sobre el HIIT qué es y el crossfit qué significa. Estos dos métodos de entrenamiento son ideales para quienes buscan un cambio radical en su condición física. Por ello, hoy te mostraremos las diferencias entre estas disciplinas. Además, te mencionaremos la...